■ 2006年04月21日

【管理栄養士ナチュミン】宴会続きで体に異変を感じたら、ビタミンB群を摂取しよう

ランキングの確認
最近うちの部署に新人が入社してきてね。

お兄ちゃんの可愛い後輩だね!どんな新人さん?男の人?女の人??

えーっと、うちの部署は結構体育会系の部署だから、新人はみ〜んな男子。昼は仕事で厳しく指導して、夜は酒の席で慰めるって感じで忙しくってね

おお〜いい先輩してるね〜!

よかったね!お兄ちゃんお酒好きだから!

だから最近帰り遅いの?そして帰ってくるといつも酒臭いよね?

そーなんだよ。昨日も居酒屋で夜9時スタート。まずはビールで乾杯で、その後もビール党の俺はひたすらビール

ビール飲んでるとお腹が膨らむから殆ど何も食べないんだよね

オム焼きそば飯ってちょっと不思議な食べ物をつまんだくらいかな

あぁ〜あぁ〜

私に言わせりゃ、そのおつまみチョイス全然ダメだよ!!!

そうだよなー。でも飲みが続くとどうしてもそうなっちゃうんだよね

そのせいか、最近口内炎ができちゃってね。どうにかならないもんかね?

お酒を飲みすぎると口内炎ができやすくなるんだよ。お兄ちゃんしらなかったでしょ

へぇ〜

ちゃんとおつまみは考えて選ばなきゃ!まず、オム焼きそば飯だけじゃだめだめ

ちゃんと野菜とか冷奴とか脂っこくないおつまみもチョイスしなきゃ

でもでも

もっといいものがあるんだよね〜

なになに?

私が毎日摂ってるマルチビタミンミネラルのナチュバイタルっていうサプリメントなんだけど

これがまた、宴会続きのお兄ちゃんにもピッタリなんだよ

ふむふむ

お酒を沢山飲むと、ビタミンB群が消耗されて体の中で不足しがちになるの

そんな状態なのにおつまみで、オム焼きそばみたいに油が多くて、しかも炭水化物が多いものばっかりとってると余計に消耗されちゃうわけよ

「オム焼きそばめし」だよ

ナイスつっこみ!

って、もっと悪いじゃん!

さらにさらに、他にビタミンやミネラルを多く含む野菜サラダとか海藻とかも頼んでないと、余計栄養のバランスも偏りがち

お酒を飲むとどうしても炭水化物が欲しくなるか、飲んだあとにラーメンや焼きおにぎりやお茶漬けとかコーヒー牛乳とかをおいしく思う人もいるみたいだけど

それってそうゆうわけなのよ

なるほど

それじゃあなおさら体にもよくないし、口内炎もできるはず

そんなときは、おつまみのチョイスに心がけるだけじゃなくマルチビタミンミネラルのナチュバイタルで、しっかり栄養補給することが大切だよ

マルチビタミンミネラルのナチュバイタルは、お酒を飲むときに不足しやすいビタミンB群を多く含んでいるし、その他のビタミンミネラルも、他のサプリメントと比較にならないくらい多く含んでいるし、そのバランスが最高!

お〜

栄養のことをよく知っているお医者様が、病院ですすめている本格的なサプリメントでもあるのよ!

だから、いつも二日酔いで朝もダルダルのお兄ちゃんにもおすすめ

なるほど。早速今日から試してみようかな

できる先輩をアピールするなら、マルチビタミンミネラルのナチュバイタル飲んでさっそうとオフィスを歩かなきゃね!

オッケ〜。早速飲んでみるよ。でもマジでいけてたよ、「オム焼きそばめし」・・・

わかったってばw
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おっ!これか、えーっと・・・いつ飲めばいいんだ? 何粒くらい?
Posted by at 2006年04月21日 18:03
ブログができたんですね〜。
早速ナチュミンに相談してもいいですか?

まぶたがよくピクピクするんですが・・・、止めるにはどうすればいいですか〜??
Posted by シロセ トモゾウ at 2006年04月24日 19:42
最近、夜になると目が見えにくくなるんですが、
これってトリメですか?
Posted by もしもの為の名無しさん at 2006年04月24日 19:48
初めまして。今回ご紹介したサプリは
一日7〜9粒を目安にして毎食後に
お摂りいただくのがおすすめです。
朝3昼3夜3がグーです。
>名無しさん

初めまして。シロセさんは
おいくつなのでしょうか?
まぶたの痙攣には筋肉を
リラックスさせる
マグネシウムがおすすめですよ
>シロセさん
Posted by ナチュミン at 2006年04月24日 19:51
はじめまして。
最近疲れを感じるデンキチといいます。
こーゆーブログは楽しいですね。
これから、相談したいことがあれば書き込みます。
Posted by デンキチ at 2006年04月24日 19:51
ナチュミンさん。
わたくしは今年でもう、52歳となります。
マグネシウムは、食品でとるなら何で取れますか?
52歳というのに、まだ独身でなかなか食事がつくれないもので・・・。やっぱりここの薬でとったほうがいいのでしょうか?
Posted by シロセ トモゾウ at 2006年04月24日 19:55
はじめまして。夜になると目が見えにくくなると
いうことですが、必ずしもトリメというわけでは
ないかもしれませんね。
もし、昼間にPCのモニターを見る機会が多かったり
昼間車を運転することが多かったり
または、夜テレビを暗い部屋でみることが
多かったりすると、夜に目が見えにくくなることが
あります。
そんなときには、ルテインやビルベリーが
目を守ってくれるのでおすすめです。
>もしもの為の名無しさん

はじめまして。最近お疲れのデンキチさんにも
今回オススメしたナチュバイタルが
ぴったりです。
また、このブログに遊びに来てくださいね!
>デンキチ
Posted by ナチュミン at 2006年04月24日 19:56
ここ半年位、友人にすすめられてコラーゲンを飲んでいるんだけど、彼女が言うほど効いていないみたいなのよね。高いので飲みつづけるかどうか迷っているんだけど、アドバイスしてくれる?毎日飲んでるのがいけないのかしら。
Posted by シャレード at 2006年04月26日 11:43
飲み会行けていいですね。なかなか今のライフスタイルでは行けませんよ。
なのに動かないせいか最近太りぎみで困っています。サプリの力で何とかなりますか。
Posted by VMAX at 2006年04月27日 01:42
トモゾウさんこんばんは。お返事遅くなって
ごめんなさいね。トモゾウさんは52歳という
ことでまたまだこれからですね。人生の半分にも
満たない年齢です!
まぐねしうむは食品だとお豆腐や納豆などの
大豆製品に多く含まれますよ。お豆腐とか
お好きですか?もしお好きなら、是非天然の
にがりを使用しているものを食べてくださいね。
天然の方がマグネシウムも多く含まれていますよ。

おいしいお食事と、ナチュバイタルで
ますます素敵な人生を送ってくださいね。
>トモゾウさん

シャレードさんはじめまして。
コラーゲンを飲んでいらっしゃると
いうことで、美容に対する
意識の高さが伺えます。
きっとシャレードさんは
素敵な女性なんだろうなと
一人妄想ナチュミンです。
コラーゲンは人気があって
すごく良かったと言う方も
いらっしゃる反面
シャレードさんのように
あまり効果が
感じられない方も実際には
いらっしゃるのです。
コラーゲンっていう
物質は分子量が大きくて
なかなか吸収されにくい物質なのです。
高いのに、ほとんど吸収されずに
排出されるなんてもったいないですよね。
でも、ここで落ち込まないでください。
体の中でコラーゲンを作り出すのを
助けてあげる働きをする
MSMなどの成分が入っている
サプリメントで積極的に
コラーゲン生成を促してみては
いかがでしょうか?
うちのママにもおすすめした
ALAキレイがそれに該当するので
是非是非試してみてくださいね。
ナチュメディカのALAキレイの
解説のページも見てみてね。
普段の食事からも、コラーゲン生成を
促すビタミンCを多く含む
果物や野菜も積極的に取り入れてみて
くださいね。
>シャレードさん

VMAXさんはじめまして。
最近太りぎみが気になるということですが、
まずはライフスタイルを見直して
みてください。
運動不足ですか?あまり動きませんか?
デスクワークですか?
脂っこいものが好きですか?
それとも、甘いものや炭水化物が
好きですか?

もし、脂っこいものが
お好きなら、アミノメグリィというサプリが
おすすめです。脂肪の代謝を
助けてくれる働きがあります。
また、運動の効率をUPさせる
アミノ酸もバランスよく含まれていますよ。

甘いものがお好きなら、ALAキレイに
含まれるα−リポ酸や、クロムなどが
おすすめ。

できるだけ、運動する機会をつくったり
寝る前にストレッチをしたり
夜ゴハンを軽くするなどの
工夫をしてみてくださいね。
また、具体的なアドバイスを
ご希望される場合は、
メールを下さい!
返事は遅れましても
必ずいたします★
>VMAXさん

Posted by ナチュミン at 2006年04月27日 19:28
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